Ja conhece a corrente russa pra o tratamento de flacidez muscular? Então vem que eu te conto tudo!
A Corrente Russa ou Estimulação Russa é o nome do tratamento de
tonificação muscular realizado através de um aparelho de eletroterapia,
capaz de promover a contração muscular por meio de corrente elétrica de
média e baixa freqüência, despolarizada. Hoje a corrente russa é muito
utilizada para os tratamentos estéticos de flacidez muscular e modelagem
corporal.
Benefícios: A Corrente Russa é capaz de remodelar o
corpo, combatendo a flacidez de várias origens de forma rápida e eficaz.
Só para se ter uma ideia, dez minutos de Corrente Russa sobre o abdômen
equivalem a 400 abdominais realizadas de forma correta, pois, com o uso
da corrente, há um recrutamento de 40% a mais das fibras musculares do
que no exercício comum.
Como resultados da corrente russa, pode-se esperar um aumento do volume muscular, diminuição da flacidez, melhora da circulação sanguínea, melhor drenagem linfática, maior facilidade ao realizar movimentos e maior destreza ao realizar movimentos delicados.
As contraindicações da corrente russa são:
- Indivíduos com marcapasso cardíaco
- Doença cardíaca
- Doença renal
- Epilepsia
- Doença mental
- Hipertensão arterial não controlada
- Gravidez
- Varizes
- Flebite
- Trombose venosa profunda
- Lesão muscular, ligamentar ou nos tendões da área a ser tratada
O número ideal de sessões de corrente russa a se fazer depende muito da situação muscular de cada indivíduo. Indivíduos muito flácidos necessitam de um número maior de sessões.
As sessões podem ser realizadas diariamente, com a duração de, aproximadamente, 10 minutos por área tratada.
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